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快清产品合理运用ω-3 为中老年人撑起健康保护伞

2013-05-31 13:43 天津热线 作者: 小雨 点击:加载中..

炎炎夏日,由于气温的升高,可能使人体出现诸多不舒适感,尤其是对拥有心脑血管疾病的人群。在夏季,要注意饮食,最好以清淡为主,少吃高脂肪的食品,多喝水,戒烟酒,注意食品卫生。比如多食用含有ω-3脂肪酸的食物,例如鱼类、植物油、坚果类等,不仅含有丰富的ω-3脂肪酸,同时还富含锌和铁。对此,也有专家表示,快清产品多年关注心脑血管疾病人群的健康问题,经不断研究,合理运用ω-3脂肪酸,为中老年人健康寻找途径,撑起健康保护伞。

其中,对于ω-3脂肪酸,相信大家并不是十分熟悉,实际上ω-3脂肪酸是人体必需的,但自身后天又无法合成的不饱和脂肪酸。主要成分为DPA二十二碳五烯酸、EPA二十碳五烯酸、DHA二十二碳六烯酸。有益血脂、血压、血糖,保持在正常的健康水平。

据悉,快清产品属于永久公信力产品,以加拿大进口的纯正海狗油为主要原料,富含ω-3脂肪酸也就是(DPA、EPA、DHA),同时配上有益健康因子维生素E,逐步显出健康姿态。另外,快清产品还获得“第三届世界养生大会金奖”、“第十二届中国国际保健节优秀产品奖”,其可信性毋庸置疑。

另外,专家还表示,一定要高度警惕“魔鬼时间”,也就是通常每天6—11点左右,此时人的交感神经兴奋性开始升高,血压上升,心率较快,血粘度上升,因此增加了心血管系统的负担和消耗,中老年人容易心肌缺血、心肌梗死,所以有人将其称为魔鬼时间,想来是拥有一定道理的。

此外,在夜间3点左右也就是起夜比较频繁的时间,应先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分钟,这样能够避免致命性意外的发生。可见,养成良好的作息时间和生活方式,对身体健康很重要。

综上所述可看出,合理的饮食结构,多吃含有ω-3脂肪酸的食物,养成良好的生活方式,对心脑血管疾病人群有一定帮助。最后,快清产品权威专家表示,大家最好也要养成定期体检的习惯,对自己的身体状况了如指掌,防患于未然。

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